その後

レジストリをきれいにして、デフラグもして、サイドバーも消した。
なんとなくだけど、スリープが原因なのかも・・・
シャットダウンをすることにしたんだけど、固まらなくなったな。たぶん・・・

6月8日に入れたGTS250のbiosをまだ使ってるんだけど、とても良いかも。
ちゃんとダウンクロックされてます。

負荷がない時
GPU Core Clock 300MHz
GPU Memory Clock 100MHz

負荷がある時
GPU Core Clock 756MHz
GPU Memory Clock 1100MHz

じょじょにクロックがあがるのではなく、２つのどちらかになります。
もちろんダウンクロック中は温度は下がります。
良いですね。
このbiosで夏を乗り切ろうと思ってます。